Jeg er virkelig stort fan af smoothies. Jeg holder selv af at indtage dem og så er det bare en super god måde at få en masse sundt i børnene.
Til 1 person brugte jeg følgende
- 100 gr. frosne hindbær
- 1/2 frossen banan (alternativt bruges en frisk og et par isterninger)
- 3-4 dl. minimælk (eller kokosmælk)
- Blendes og serveres straks.
*Kan evt. smages til med lidt citrussaft og vanillepulver 
